Ana Tomazelli é uma psicanalista renomada, autora e fundadora da ONG @IPEFEM, com mais de 20 anos de experiência em gestão de pessoas e educação em saúde mental. Ela é também coordenadora da pós-graduação em Liderança e Gestão de Equipes Saudáveis na Anhanguera, e se destaca por seu olhar crítico e reflexivo sobre os desafios do mundo corporativo, especialmente no que diz respeito à saúde emocional e à gestão de carreiras. Sua abordagem é voltada para o autoconhecimento, a empatia e a implementação de estratégias práticas que ajudam profissionais a lidar com questões como o esgotamento e a síndrome de Burnout. No vídeo Ana estará abordando sobre como lidar com a Síndrome de Burnout.
A Abordagem de Ana Tomazelli sobre a Gestão de Carreiras
Carreira Saudável: Equilíbrio Entre Sucesso Profissional e Bem-estar Pessoal
A gestão de carreiras proposta por Ana Tomazelli visa transformar a maneira como os profissionais lidam com sua trajetória no mercado de trabalho. Para ela, é essencial que as pessoas busquem um equilíbrio entre seus objetivos profissionais e sua saúde emocional, criando uma jornada que não seja marcada por esgotamento e estresse excessivo.
Ana enfatiza a importância de estratégias que permitam aos indivíduos se conhecerem profundamente, identificando seus limites, desejos e objetivos pessoais, a fim de tomar decisões mais assertivas na carreira. Essa abordagem ajuda a criar um caminho mais satisfatório, sem os excessos que podem levar ao esgotamento.
Autoconhecimento como Ferramenta para a Construção de uma Carreira Sólida
Para Ana, o autoconhecimento é a chave para uma gestão de carreira eficaz e sem sofrimento. Ela defende que, ao compreender suas próprias emoções, limitações e necessidades, o profissional consegue tomar decisões mais conscientes, alinhando sua trajetória às suas reais aspirações. O autoconhecimento também ajuda na definição de limites no ambiente de trabalho, prevenindo o estresse excessivo e a sobrecarga.
A Síndrome de Burnout: Desafios no Mundo Corporativo
A síndrome de Burnout, reconhecida como doença ocupacional pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2022, é um dos temas abordados por Ana Tomazelli em suas palestras e vídeos. A psicanalista destaca a importância de compreender os sinais dessa síndrome, que afeta cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros, segundo dados da Associação Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt). Essa condição está diretamente ligada ao estresse crônico no ambiente de trabalho e, muitas vezes, aos altos níveis de cobrança que os profissionais enfrentam.
Transformando Desafios em Oportunidades: A Visão de Ana Tomazelli
Ana Tomazelli acredita que, ao enfrentar desafios como o Burnout, os profissionais podem crescer e evoluir. Sua proposta é que os indivíduos adotem uma postura de aprendizado contínuo, buscando soluções que os ajudem a equilibrar a carreira com a saúde mental. O objetivo é criar uma trajetória profissional sustentável, onde o sucesso não seja alcançado à custa do bem-estar.
Resiliência: Superando o Esgotamento e Construindo um Futuro Saudável
No vídeo que Ana compartilha, ela explica como a resiliência pode ser desenvolvida diante do Burnout. Ela destaca a importância de aprender a lidar com as dificuldades e de transformar as experiências desafiadoras em oportunidades de crescimento pessoal e profissional. Ao adotar uma visão positiva e empática, os profissionais podem superar o esgotamento e construir uma carreira mais equilibrada.